عمل ابدومینوپلاستی

عمل ابدومینوپلاستی یا تامی‌تاک

تامی‌تاک یا آبدومینوپلاستی (Tummy tuck) یکی از انواع جراحی‌های پیکرتراشی است، در این جراحی برداشت چربی و پوست اضافه شکم با هدف تناسب اندام و ایجاد فرم مناسب برای شکم انجام می‌شود، در این جراحی علاوه‌بر صاف کردن شکم، عضلات این ناحیه نیز مقاوم و محکم می‌شود، این جراحی به دلیل سفت کردن و ترمیم عضلات در میان افراد محبوبیت زیادی دارد. تامی‌تاک به‌عنوان یک راه‌حل برای حل مشکل چاقی بحساب نمی‌آید و صرفا با هدف برداشت و حذف چربی‎های اضافه شکم انجام می‌شود.

انواع جراحی ابدومینوپلاستی

آبدومینوپلاستی یک جراحی تهاجمی و حساس است، در این جراحی بزرگ چربی و پوست اضافه شکم برداشته شده و ماهیچه‌های این ناحیه مقاوم و ترمیم می‌شوند. جراحی تامی‌تاک انواع مختلفی دارد:

آبدومینوپلاستی کامل

تامی‌تاک کامل یا کلاسیک رایج‎ترین و شایع‌ترین نوع این جراحی است، در این جراحی دو برش در اطراف ناف و پایین شکم در امتداد خط بیکینی ایجاد می‌شود. در این جراحی پزشک پوست و چربی اضافه شکم را حذف کرده و ماهیچه را ترمیم می‌کند، در این جراحی ممکن است محل ابتدایی ناف تغییر کند. درنتیجه شکل ظاهری شکم بهبود می‌یابد و شکم ساختار جمع‌تر و خوش‌فرم‌تری پیدا می‌کند. پس از انجام جراحی جهت خارج شدن خونابه، در زیر پوست لوله‌های درن زیر پوست جاگذاری می‌شود و در آخر توسط پزشک از زیر پوست خارج می‌شود.

مینی آبدومینوپلاستی

تامی‌تاک مینی یا اصلاح شده دومین نوع از جراحی پیکرتراشی است، در این جراحی فقط یک برش در امتداد بیکینی ایجاد می‌شود و برش دومی وجود ندارد و اطراف ناف هیچ زخمی برجای نمی‌ماند، این جراحی برای مواقعی کاربرد دارد که مقدار کمی چربی و پوست اضافه در ناحیه پایین شکم وجود داشته باشد. در این جراحی ماهیچه شکم با توجه به صلاحدید پزشک ترمیم خواهد شد، مینی آبدومینوپلاستی برای خانم‌هایی که در آینده قصد بارداری دارند گزینه مناسب‌تری خواهد بود.

آبدومینوپلاستی محیطی

تجمع چربی و افتادگی پوست علاوه‌بر شکم در پشت نیز وجود دارد، در این صورت جراح آبدومینوپلاستی را همراه با لیپوساکشن انجام می‌دهد، که به آن تامی‌تاک محیطی می‌گویند. در این نوع جراحی علاوه‌بر حذف چربی و پوست اضافه شکم، چربی ناحیه پشت نیز برداشته می‌شود.

آبدومینوپلاستی فیلور

در این نوه تامی‌تاک 3 نوع برش ایجاد می‌شود، کنار ناف، وسط معده و خط بیکینی محل ایجاد برش‌ها هستند، این روش تهاجمی‌تر از انواع دیگر است و برای افرادی مناسب است که اضافه وزن بالایی داشته‌اند و بعد از کاهش وزن دچار افتادگی شدید پوست شده‌اند. جای زخم باقی مانده بعد از این جراحی بیشتر از انواع دیگر است به همین دلیل از این نوع جراحی زیاد استفاده نمی‌شود.

آبدومینوپلاستی آندوسکوپ

این جراحی نسبت به انواع دیگر تهاجم کمتری دارد، در این روش دو برش کوچک پایین ناف و خط تناسلی ایجاد می‌شود و با استفاده از ورود دوربین آندوسکوپ و ابزار جراحی از این برش‌ها چربی اضافه جدا و برداشته می‌شود. این جراحی برای افرادی مناسب است که پوست شل شده کمتری دارند و هدف اصلی آنها سفت و ترمیم ماهیچه شکمی است.

هدف از انجام عمل ابدومینوپلاستی

عمل آبدومینوپلاستی به عنوان یک جراحی پیکرتراشی و زیبایی به جهت رسیدن به اهداف زیر انجام می‌شود:
با هدف داشتن شکمی صاف و متناسب
حذف پوست شل شده و افتاده شکم
مقاوم و سفت کردن عضلات ضعیف شکم
ایجاد ظاهری زیبا‌تر برای شکم و داشتن کمری باریکتر
برداشت چربی اضافه و مقاوم به ورزش

برداشت و حذف پوست و چربی اضافه بعد از بارداری

ترمیم کردن عضلات جدا شده شکم

آبدومینوپلاستی عمودی چیست؟

جراحی آبدومینوپلاستی بطور معمول با برش‌های افقی در اطراف ناف و پایین شکم و خط بیکینی انجام می‌شود، در برخی از مواقع ممکن است جراح در کنار برش افقی از یک برش عمود بر آن نیز استفاده کند، این برش محل اولیه ناف را تغییر می‌دهد و جراح باتجربه و ماهر با ظرافت خاصی محل جدید ناف را ایجاد می‌کند و سپس برش‎های ایجاد شده بخیه زده می‌شوند، آبدومینوپلاستی عمومی در بیشتر مواقع همراه با آبدومینوپلاستی کامل انجام می‌شود.
آبدومینوپلاستی عمودی چیست

عمل ابدومینوپلاستی برای چه کسانی مناسب است؟

آبدومینوپلاستی هرچند که به عنوان یک جراحی زیبایی و پیکرتراشی رایج شده و طرفداران زیادی دارد، اما اینکه این جراحی برای افراد مختلف مناسب است یا خیر برعهده جراح متخصص است. بطور معمول افرادی که دارای شرایط زیر هستند کاندید مناسبی برای این جراحی خواهند بود:
همه افرادی که از سلامت روحی و جسمی قابل قبولی برای آبدومینوپلاستی برخوردار هستند
همه زنانی که بعد از اتمام دوران بارداری دچار پوست و چربی اضافه در ناحیه شکم شده‌اند
همه افرادی که به‎دنبال اصلاح فرم بدنی و داشتن اندامی ایده‌آل هستند
همه افرادی که در خصوص نتیجه آبدومینوپلاستی واقع‎بین و منطقی هستند
همه افرادی که جراحی لاغری داشته‌اند و با کاهش وزن شدید دچار افتادگی پوست شده‌اند
همه افرادی که شاخص توده بدنی آنها کمتر از 30 باشد
افرادی با اضافه وزن بالا که بعد از کاهش وزن دچار افتادگی و شل شدگی پوست شکم شده‌اند
همه افراد مسنی که دچار ضعف و سستی عضلات شکم شده‌اند
همه افرادی که بصورت افراطی الکل و انواع دخانیات مصرف نمی‌کنند
همه افرادی که برای مدت طولانی دارای ثبات وزن بوده و نوسان وزنی نداشته‌اند
همه افرادی که دچار مشکل جابه‌جایی ناف شده‌اند

عمل ابدومینوپلاستی برای چه کسانی مناسب نیست؟

این جراحی بطور معمول برای همه افراد مناسب است، اما متخصصان انجام این جراحی را به همه توصیه نمی‌کنند، افرادی که دارای شرایط زیر هستند کاندید مناسبی برای این جراحی نخواهند بود:

خانم‌هایی که قصد دارند در آینده باردار شوند، زیرا بارداری سبب شل شدن مجدد پوست شکم خواهد شد.

همه افرادی که با بیماری‎های خاصی که بر بهبودی کامل بعد از جراحی تاثیر می‌گذارد درگیر هستند.

همه افرادی که شرایط مناسب برای طی کردن دوران بهبودی و شرایط مناسب برای استراحت ندارند.

همه افرادی که با دیابت نوع یک و دو درگیر هستند و این بیماری را کنترل نکرده‌اند.

همه افرادی که با مشکل و بیماری در سیستم تنفسی خود بطور جدی درگیر هستند.

افرادی که از سلامت روحی و جسمی قابل قبولی برخوردار نیستند.

افرادی که مدام در افزایش و کاهش وزن هستند و مدت زمان زیادی نوسان وزن داشته‌اند و ثبات وزنی نداشته‌اند.

همه افرادی که بصورت افراطی مشروبات الکلی و انواع دخانیات مصرف می‌کنند.

همه افرادی که بصورت افراطی الکل و انواع دخانیات مصرف نمی‌کنند.

همه افرادی که شاخص توده بدنی آنها بالای 30 باشد.

همه افرادی که دچار بیماری‌های قلبی و فشار خون بالا هستند.

همه افرادی که به دلایل مختلف دچار مشکلات انعقاد خون هستند.

افرادی که انتظارات غیرواقعی و غیرمنطقی از نتیجه جراحی تامی‌تاک دارند.

هزینه عمل آبدومینوپلاستی

هزینه عمل آبدومینوپلاستی

عوامل مختلفی بر هزینه نهایی عمل آبدومینوپلاستی تاثیرگذار هستند، عوامل همچون مهارت جراح، دستمزد جراح، تیم جراحی، نوع بیمارستان، بی‌هوشی، مدت زمان جراحی، میزان چربی اضافه، میزان پوست اضافه، تعداد برش‎های مورد نیاز، نوع عمل آبدومینوپلاستی، تعداد جراحی همزمان، تجهیزات استفاده شده، مدت زمان بستری، داروها، ویزیت‎های دوره‎ای، مراقبت‎های قبل و بعد جراحی و انجام آزمایش‎های قبل و بعد از جراحی بر هزینه نهایی مورد نیاز برای آبدومینوپلاستی تاثیر مستقیم دارند. برای آگاهی دقیق از هزینه این جراحی در روز مشاوره اطلاعات کامل را از پزشک خود دریافت کنید.

مدت زمان انجام عمل ابدومینوپلاستی

مدت زمان لازم برای انجام عمل آبدومینوپلاستی به عواملی همچون تجربه جراح، تخصص تیم جراحی، نوع عمل، تعداد برش‌ها، همزمانی چند جراحی، میزان چربی اضافه، میزان پوست اضافه و تجهیزات جراحی بستگی دارد. بطور کلی و معمول عمل آبدومینوپلاستی به عنوان یک جراحی زیبایی حدود 2 الی 4 ساعت زمان لازم خواهد داشت. این زمان با توجه به عوامل نامبرده شده در افراد مختلف متغییر خواهد بود.

مزایای عمل ابدومینوپلاستی

عمل آبدومینوپلاستی یکی از جراحی‎های پیکرتراشی و زیبایی شایع در میان افراد مختلف است، این جراحی با وجود اینکه تهاجمی است و از حساسیت بالایی برخوردار است اما مزایای زیر را به همراه دارد:

  • برداشتن و حذف چربی اضافه ناحیه شکم
  • برداشت و حذف پوست افتاده و شل شده شکم
  • ایجاد اندامی متناسب و کمری باریک
  • استفاده از آبدومینوپلاستی به عنوان جراحی درمانی
  • درمان فتق شکمی با استفاده از آبدومینوپلاستی
  • اصلاح و ترمیم عضلات ضعیف برای کاهش فشار بر پوست شکم
  • درمان یا کاهش بی‎اختیاری ادراری با استفاده از آبدومینوپلاستی
  • برداشتن فشار از روی مثانه و پیشابراه
  • حمایت از عضلات کمر و کاهش درد این ناحیه با سفت کردن عضلات شکم
  • اصلاح و بهبود شکل ظاهری شکم
  • بهبود ثبات و قدرت بالا تنه
  • انعطاف‌پذیری و راحتی بدن برای انجام فعالیت‎های ورزشی
  • برطرف کردن ترک‎های پوستی شکم و ایجاد ظاهری جوان‎تر
  • کاهش احتمال بروز بیماری دیابت، فشار خون، بیماری قلبی و انواع سرطان
  • افزایش اعتماد به‌نفس افراد و بالا رفتن رضایت از زیبایی اندام
  • تکمیل کننده و بهبود بخشیدن به نتایج جراحی‎های لاغری
  • ماندگاری بالا و دائمی شدن نتایج جراحی آبدومینوپلاستی

عوارض عمل ابدومینوپلاستی

آبدومینوپلاستی یک جراحی تهاجمی است که مانند سایر جراحی‎ها عوارضی به همراه خواهد داشت، انجام مراقبت‎های لازم می‌تواند به کاهش بروز عوارض بعد از جراحی کمک کند و به بهبودی آنها سرعت ببخشد، از سوی دیگر انتخاب یک جراح باتجربه و حرفه‌ای تاثیر زیادی بر کاهش بروز عوارض این جراحی دارد. برخی از عوارض عمل ابدومینوپلاستی شامل موارد زیر می‌شوند:

  • باقی ماندن جای زخم واضح بعد از آبدومینوپلاستی
  • احتمال بروز خونریزی در ناحیه جراحی بعد از آبدومینوپلاستی
  • احتمال بروز عفونت و سروما در ناحیه مورد جراحی
  • احتمال لخته شدن خون در ناحیه مورد جراحی
  • احتمال بروز تهوع و استفراغ بعد از آبدومینوپلاستی
  • احتمال بی‎حس شدن ناحیه شکم بعد از جراحی
  • احتمال بروز عوارض و خطرات ناشی از بیهوشی بعد از جراحی
  • احتمال ایجاد تغییر در رنگ پوست ناحیه شکم بعد از عمل
  • بروز تورم طولانی مدت در ناحیه شکم بعد از آبدومینوپلاستی
  • احتمال مرگ یا نکروز بافت چربی باقی مانده در ناحیه شکم
  • احتمال بروز خستگی و بی‌حالی زیاد و غیرطبیعی بعد از عمل
  • مدت زمان نقاهت و بهبودی بسیار طولانی عمل آبدومینوپلاستی
  • احساس درد و ناراحتی چندین هفته بعد از جراحی شکم
  • هزینه بالای جراحی تامی‌تاک و عدم پوشش بیمه
  • رسیدن به نتیجه مطلوب در مدت زمان طولانی
  • تاثیران واضح و مستقیم بارداری بر نتایج نهایی جراحی تامی‎‌تاک

مراحل جراحی آبدومینوپلاستی

مراحل جراحی آبدومینوپلاستی بدون در نظر گرفتن انواع مختلف آن شامل مراحل زیر می‌شود:
مشاوره: قبل از انجام جراحی بیمار پزشک باتجربه و ماهری را انتخاب کرده و یک جلسه مشاوره با وی خواهد داشت.
بیهوشی: این جراحی با بیهوشی عمومی انجام می‌شود، شرایط بیمار قبل از انجام عمل برای انجام بیهوشی بررسی خواهد شد.
برداشت چربی: چربی‎های اضافه ناحیه شکم جدا و برداشته می‌شوند.

ترمیم عضلات: در صورت نیاز عضلات ضعیف شده سفت می‌شوند و یا عضلات جدا شده ترمیم خواهند شد.

بخیه برش‎ها: برش‎های ایجاد شده پس از اتمام ایجاد تغییرات در ناحیه شکم بخیه خواهند شد.
رضایت بیمار: قبل از انجام جراحی بیمار باید فرم رضایت برای بیهوشی و جراحی را امضا کند.
ایجاد برش: جراح محل ایجاد برش‌های افقی را مشخص کرده و سپس برش‌ها در ناحیه مورد نظر ایجاد می‌شوند.
برداشت پوست: پوست‌های اضافه و شل شده ناحیه شکم بریده و برداشته می‌شوند.
نصب درن: جراح با توجه به شرایط بیمار و میزان بافت برداشته شده از درن در ناحیه جراحی استفاده خواهد کرد.

دریافت مشاوره قبل از عمل تامی تاک

یکی از نکات بسیار ضروری قبل از انجام عمل تامی تاک انتخاب یک جراح و متخصص باتجربه در حوزه جراحی آبدومینوپلاستی است که بتواند مشاوره دقیق و موثری را به بیمار ارائه کند. در جلسه مشاوره پزشک با بررسی شرایط بیمار و معایه فیزیکی تشخیص می‌دهد که آیا این جراحی مناسب وی خواهد بود یا خیر و در صورت مناسب بودن پزشک باید نوع آبدومینوپلاستی مناسب برای بیمار را انتخاب کند. پس در جلسه مشاوره هم پزشک و هم بیمار باید نکات زیادی را مدنظر داشته و سوالات اساسی خود را برای داشتن اطلاعات کافی بپرسند. در جلسه مشاوره جراح سوابق پزشکی بیمار را جویا خواهد شد تا از حساسیت‎های دارویی و تعداد جراحی‎ها و بارداری بیمار مطلع شود. پزشک میزان نوسان وزن بیمار و شاخص توده بدنی وی را نیز اندازه گرفته تا میزان چربی اضافه ناحیه شکم و میزان چربی قابل حذف را مشخص کند، جراح با ابزار مخصوص میزان پوست اضافه بیمار را نیز بررسی کرده تا بتواند محل دقیق ایجاد برش‎ها را بر شکم مشخص کند. از سوی دیگر بیمار باید سوالات مربوط به نحوه انجام جراحی، عوارض و مزایای جراحی، میزان خطرات احتمالی جراحی، نتیجه حاصل از جراحی و مراقبت‎های لازم قبل از جراحی را از پزشک بپرسد تا هرگونه ابهام و تردید برای وی برطرف شود. برای دریافت مشاوره از بهترین جراح آبدومینوپلاستی، دکتر احسان کاوه‌ای می‌توانید از طریق راه‎های ارتباطی مشخص شده توسط تیم متخصص ایشان با مطب یا کیلینک وی تماس گرفته یا بصورت حضوری برای دریافت نوبت مشاوره برای انجام جراحی آبدومینوپلاستی اقدام کنید.

آمادگی‌های قبل از عمل ابدومینوپلاستی

قبل از انجام جراحی آبدومینوپلاستی مراقبت‌ها و نکاتی برای جلوگیری از بروز خطرات و عوارض احتمالی وجود دارد که پزشک به بیمار توصیه خواهد کرد تا در هنگام جراحی آمادگی کامل داشته باشد. آمادگی‌های لازم قبل از عمل ابدومینوپلاستی شامل موارد زیر می‌شوند:
رسیدن به وزن ایده‌آل و عدم نوسان وزن در یک سال گذشته قبل از عمل
عدم مصرف الکل و انواع دخانیات چندین هفته قبل از انجام آبدومینوپلاستی
انجام کلیه آزمایش‌های لازم و بررسی آنها توسط جراح قبل از عمل
اپیلاسیون و شیو کردن ناحیه شکم قبل از انجام جراحی
تهیه گن مخصوص آبدومینوپلاستی قبل از جراحی
داشتن آمادگی روحی و روانی قبل از انجام جراحی
در اختیار قرار دادن کلیه اطلاعات در خصوص سوابق پزشکی و داروهای مصرفی به جراح
عدم مصرف داروهای رقیق کننده خون و ضدالتهاب چندین هفته قبل از آبدومینوپلاستی
شروع به انجام ورزش منظم قبل از انجام آبدومینوپلاستی
داشتن رژیم غذایی مناسب برای کمک به بهبودی بعد از عمل
ناشتا بودن هشت ساعت قبل از آبدومینوپلاستی

مراقبت‌های بعد از عمل ابدومینوپلاستی

بعد از عمل آبدومینوپلاستی برای کاهش عوارض و خطرات بعد از جراحی مراقبت‎ها و نکاتی ضروری وجود دارد که انجام آنها لازم است تا سرعت بهبودی را بیشتر کرده و از دوران نقاهت بکاهد. بیماران بسته به شرایط بدنی و نوع جراحی بین یک تا سه شب در بیمارستان بستری خواهند شد. بعد از ترخیص از بیمارستان بیمار باید مراقبت‌های بعد از عمل ابدومینوپلاستی را بدرستی انجام دهد، برخی از این نکات و مراقبت‎ها شامل موارد زیر می‌شوند:
به‌جهت جلوگیری از لخته شدن خون بعد از جراحی انجام پیاده‌روی منظم و آرام ضروری است
بیمار باید به مدت 4 الی 6 هفته بعد از جراحی بطور شبانه روزی گن آبدومینوپلاستی را بپوشد
به مدت دو روز بعد از جراحی آبدومینوپلاستی بیمار باید از استحمام کردن خودداری کند
بیمار به مدت سه الی چهار هفته بعد از جراحی باید از انجام فعالیت‎های سنگین خودداری کند
بیمار باید داروهای تجویز شده بعد از تامی‌تاک را بطور کامل و در زمان مشخص مصرف کند
با گذشت هشت هفته از جراحی تامی تاک بیمار می‌تواند فعالیت‎ها و ورزش‌های سنگین را شروع کند
بیمار تا بهبودی کامل برای کمک به کاهش تورم باید مصرف نمک و فست فود را قطع کند
در هنگام خواب و استراحت پاها باید بالاتر از ران و باسن قرار داده شوند
در روزهای ابتدایی عمل بهتر است بیمار خمیده راه برود و از صاف کردن کامل بدن خودداری کند
پزشک برای کنترل درد مسکن تجویز می‌کند، بیمار باید از مصرف خودسرانه مسکن اجتناب کند
بیمار به مدت دو هفته نباید از سونا، جکوزی و وان آب داغ استفاده کند
با گذشت چهار هفته از جراحی آبدومینوپلاستی، بیمار می‌تواند به انجام فعالیت‎های سبک روزانه بازگردد
بیمار حداقل دو هفته بعد از جراحی باید از انجام فعالیت‎های جنسی خودداری کند
بیمار در حالت عادی و بعد از استحمام باید زخم‎ها را خشک و تمیز نگاه‌ دارد
در هنگام خواب و استراحت بعد از جراحی زاویه بدن باید 45 درجه باشد تا فشاری بر شکم وارد نشود
بیمار باید تا مدت زمان مشخصی طاقباز بخوابد و از خوابیدن به شکم و پهلو خودداری کند

چه مدت طول می‌کشد زخم‌های بعد از عمل ابدومینوپلاستی بهبود یابد؟

یکی از عوارض طبیعی و معمول بعد از جراحی آبدومینوپلاستی، زخم‌های باقی مانده از برش‌ها است، بطور معمول مدت زمان لازم برای بهبودی کامل زخم‌ها یک سال بعد از جراحی است. روش‌های مختلفی برای کمک به بهبودی و از بین رفتن جای زخم و برش‎ها وجود دارد که در ادامه به برخی از آنها اشاره شده است:
مصرف موضعی ویتامین ای و ماساژ اطراف زخم‌ها بصورت روزانه به مدت یک ماه
استفاده از آمپول استروئیدی به مدت چهار هفته بعد از جراحی آبدومینوپلاستی
استفاده از چسب‎های سیلیکونی چندین هفته بعد از جراحی تامی تاک
کاهش مصرف نمک و ادویه برای کمک به بهبودی سریعتر زخم‎ها
مصرف به موقع و به‌اندازه مکمل‌های ویتامین A برای کمک به بهبود زخم‌ها
استفاده از ضد آفتاب مخصوص و جلوگیری از تابش مستقیم نور خورشید به زخم‎ها
استفاده از لیزر درمانی برای کاهش جای زخم و برش‌ها بعد از آبدومینوپلاستی
استفاده از گن مخصوص در مدت زمان معین برای بهبود زخم‎ها
هیدراته نگه داشتن بدن با آب زیاد و مایعات برای کمک به بهبودی زخم‌ها

رژیم غذایی بعد از عمل آبدومینوپلاستی

یکی از نکات اصولی و مراقبت بعد از عمل آبدومینوپلاستی داشتن یک رژیم غذایی سالم و مناسب برای حفظ فرم بدن بعد از جراحی است. رژیم غذایی تاثیر زیادی بر دائمی شدن نتایج این عمل پیکرتراشی دارد، رژیم غذایی بعد از تامی تاک به بهبودی سریعتر و کاهش دوران نقاهت کمک زیادی می‌کند. بهتر است رژیم غذایی بعد از عمل آبدومینوپلاستی به شکل زیر باشد:
  • در روز‌های ابتدایی بعد از جراحی تامی تاک باید وعده‌های غذایی مغذی و سبک مصرف شود.
  • در هفته ابتدایی بعد از جراحی تامی تاک باید غذاهای نرم، انواع سوپ و غلات سبوس دار مصرف شود.
  • بعد از عمل تامی تاک باید مصرف میوه‌ها و سبزیجات تازه دارای ویتامین C و A را افزایش داد.
  • بعد از عمل تامی تاک باید مصرف پروتئین‌هایی مانند گوشت، لوبیا و تخم‌مرغ را افزایش داد.
  • بعد از عمل تامی تاک باید مصرف غذاهای غنی از امگا 3 مانند سالمون، دانه چیا و گردو را افزایش داد.
  • بعد از جراحی تامی تاک باید مصرف لبنیات مانند شیر و ماست و پنیرهای نرم را افزایش داد.
  • بعد از جراحی تامی تاک با دستور پزشک بیمار باید مصرف ویتامین های مکمل را آغاز کند.
  • بعد از جراحی تامی تاک بیمار باید با مصرف آب و مایعات فراوان بدن خود را هیدارته نگه دارد.
  • بعد از عمل تامی تاک بیمار باید مصرف نمک و شکر را به‌اندازه کافی کاهش دهد.
  • بیمار بعد از عمل تامی تاک برای جلوگیری از افزایش وزن باید مصرف غذاهای سرخ‌کردنی را کاهش دهد.
  • بیمار بعد از عمل تامی تاک باید مصرف غذاهای فرآوری شده را قطع کند.
  • بیمار بعد از عمل تامی تاک باید مصرف نوشابه‏های گازدار را قطع کند.
  • بیمار بعد از عمل تامی تاک باید از مصرف فست فود خودداری کند.
  • بیمار بعد از عمل تامی تاک تا بهبودی کامل و پایان دوران نقاهت باید از مصرف الکل اجتناب کند.
  • بعد از عمل تامی تاک باید مصرف چربی‎های مضر قطع شود و چربی‎های مفید مانند روغن زیتون، آووکادو و آجیل جایگزین شود.

ورزش بعد از عمل تامی تاک

یکی از نکات مراقبتی بسیار مهم بعد از جراحی آبدومینوپلاستی انجام ورزش منظم و صحیح است، روند بازگشت به ورزش بعد از جراحی تامی تاک به‌شرح زیر است:
بعد از جراحی تامی تاک بیمار تا رسیدن به وضعیت طبیعی بدن و پایان دوران بهبودی باید از انجام ورزش سنگین خودداری کند
بیمار با گذشت یک هفته الی ده روز از جراحی تامی تاک می‌تواند فعالیت‎های روزانه و معمول خود را آغاز کند
بعد از جراحی تامی تاک انجام تمرینات تنفسی و تنفس مرکزی به بازگشت قوای عضلات شکم کمک زیادی می‌کند
بعد از جراحی تامی تاک یکی از موثرترین ورزش‌ها انجام تمرینات کششی مچ پا است
پزشک استراحت مطلق را برای بیمار تجویز نخواهد کرد و پیاده روی آرام و منظم در طول روز را امری ضروری برای بهبودی و کاهش تورم بعد از جراحی تامی تاک می‌داند
بطور معمول با گذشت 3 ماه از جراحی تامی تاک بیمار می‌تواند به انجام ورزش‌های نسبتا سنگین بپردازد
بعد از جراحی تامی تاک انجام تمرینات کششی برای انعطاف پذیری شکم باید با دستور پزشک انجام شود
بعد از ترمیم و بهبود جای زخم و بخیه‌های جراحی تامی تاک بیمار می‌تواند تمرینات قدرتی را آغاز کند

برگشت چاقی بعد از عمل آبدومینوپلاستی

یکی از دغدغه‎های افراد بعد از انجام عمل آبدومینوپلاستی بازگشت چربی‎های شکم است، این دغدغه در صورتی که فرد بعد از جراحی رژیم غذایی مناسب و ورزش منظم و کاربردی را رعایت کند بی‌جا بوده و جای هیچ نگرانی نخواهد داشت.

نکات ضروری برای جلوگیری از برگشت چاقی شکم بعد از عمل تامی تاک:

داشتن رژیم غذایی مناسب و سالم و دارای کالری به‌اندازه

انجام فعالیت‌های ورزشی منظم و کاربردی برای جلوگیری از تجمع چربی در ناحیه شکم

خودداری از نشستن‎های طولانی مدت و استراحت مطلق در مدت زمان طولانی

داشتن استراحت کافی بعد از جراحی تامی تاک

استفاده از گن‎ کششی مخصوص تامی تاک در مدت زمان مشخص شده

هیدارته نگه داشتن بدن با مصرف به‎اندازه آب بعد از جراحی تامی تاک

مصرف به‌اندازه و به‌موقع داروهای ضدالتهاب تجویز شده توسط پزشک

علل برگشت چاقی شکم بعد از عمل آبدومینوپلاستی:

رعایت نکردن رژیم غذایی سالم و متناسب با بدن

مصرف نوشیدنی‏های گازدار و یا دارای الکل

افزایش وزن بعد از جراحی به دلایل مختلف

افزایش سن و از بین رفتن خاصیت ارتجاعی پوست شکم

رعایت نکردن روند ورزش منظم و کاربردی بعد از تامی تاک

داشتن بارداری‎های مجدد بعد از آبدومینوپلاستی

بروز اختلالات هورمونی به دلایل مختلف بعد از تامی تاک

بروز خطای جراحی و عدم برداشت صحیح چربی و پوست اضافه شکم

افتادگی و شل شدگی ژنتیکی پوست شکم

عادات و سبک زندگی ناسالم

عدم استفاده کافی از گن کششی مخصوص بعد از تامی تاک

دوران نقاهت عمل آبدومینوپلاستی

مدت زمان دوران نقاهت افراد بعد از انجام هر جراحی به دلیل متفاوت بودن شرایط بدنی بیمار متغییر خواهد بود، افرادی که تمایل دارند تا جراحی آبدو مینوپلاستی را انجام دهند، بطور معمول فرم و سایز شکمی متفاوتی دارند که این موضوع بر روند جراحی و مدت زمان بهبودی تاثیر مستقیمی خواهد داشت، علاوه‌بر این تجربه و مهارت جراح، میزان بافت چربی و پوست حذف شده، جنس پوست و سلامت عمومی بیمار بر میزان لازم برای نقاهت و بهبودی تاثیر می‌گذارد، مدت زمان لازم برای نقاهت با توجه به عوامل ذکر شده بین 2 هفته تا 2 ماه متغییر خواهد بود. دوران نقاهت بعد عمل آبدومینوپلاستی شامل مراحل زیر خواهد بود:
بیمار با توجه به صلاحدید پزشک بین چند ساعت تا چند روز بستری خواهد شد
بیمار بعد از ترخیص به مدت 7 الی 10 روز در منزل باید استراحت داشته باشد
بیمار باید به مدت دو هفته از محل کار خود مرخصی گرفته و در منزل استراحت کند
در دروان نقاهت مصرف آب فراوان و میوه آناناس به کاهش تورم و بهبود زخم‎ها کمک زیادی خواهد کرد
بیمار 3 روز بعد از جراحی تامی تاک در ناحیه شکم درد زیادی حس کرده که با مسکن کنترل خواهد شد
بیمار بعد از گذشت 5 روز از جراحی باید پیاده‌روی را آغاز کند
زمان بازگشت به محل کار براساس نوع شغل و میزان فعالیت در محل کار توسط پزشک مشخص خواهد شد

دوران نقاهت عمل تفاوت ابدومینوپلاستی و لیپوساکشن

آبدومینوپلاستی و لیپوساکشن هر دو نوعی جراحی پیکرتراشی برای بهبود فرم بدن و کاهش چربی‌های اضافه هستند، اما این دو جراحی در موارد زیر با هم متفاوت هستند:

  • ناحیه جراحی: لیپوساکشن بافت‎های چربی اضافه در نواحی مختلف بدن را حذف خواهد کرد و آبدومینوپلاستی صرفا برای حذف چربی و پوست اضافه شکم مورد استفاده قرار می‌گیرد.
  • شیوه جراحی: لیپوساکشن با استفاده از لوله کانولا و مکش چربی‎های اضافی نواحی مختلف بدن را خارج می‌کند اما تامی تاک با استفاده از برش‎های مختلف در شیوه جراحی چربی‎ها و پوست اضافه شکم را حذف خواهد کرد.
  • نتایج جراحی: لیپوساکشن صرفا چربی موضعی و اضافه را حذف خواهد کرد اما تامی تاک با برداشت چربی و پوست اضافه سبب سفت شدن شکم می‌شود و افتادگی پوست را نیز برطرف می‌کند.
  • مدت زمان نقاهت: مدت زمان نقاهت بعد از لیپوساکشن بین 5 تا 7 روز خواهد بود اما دوران نقاهت اولیه آبدومینوپلاستی بین 2 الی 3 هفته خواهد بود.
  • جای برش‎ها: جای زخم و برش در لیپوساکشن بسیار کمتر از آبدومینوپلاستی است و مدت بهبودی جای زخم‏ها بعد از لیپوساکشن بسیار کمتر از آبدومینوپلاستی است.
  • هزینه جراحی: لیپوساکشن به عنوان یک جراحی کم‌تهاجمی هزینه نهایی کمتری نسبت به جراحی آبدومینوپلاستی دارد.

تفاوت ابدومینوپلاستی و لیپوماتیک

علل برگشت چاقی شکم بعد از عمل آبدومینوپلاستی:

  • رعایت نکردن رژیم غذایی سالم و متناسب با بدن
  • مصرف نوشیدنی‏های گازدار و یا دارای الکل
  • افزایش وزن بعد از جراحی به دلایل مختلف
  • افزایش سن و از بین رفتن خاصیت ارتجاعی پوست شکم
  • رعایت نکردن روند ورزش منظم و کاربردی بعد از تامی تاک
  • داشتن بارداری‎های مجدد بعد از آبدومینوپلاستی
  • بروز اختلالات هورمونی به دلایل مختلف بعد از تامی تاک
  • بروز خطای جراحی و عدم برداشت صحیح چربی و پوست اضافه شکم
  • افتادگی و شل شدگی ژنتیکی پوست شکم
  • عادات و سبک زندگی ناسالم
  • عدم استفاده کافی از گن کششی مخصوص بعد از تامی تاک

عمل چاقی بهتر است یا آبدومینوپلاستی

آبدومینوپلاستی به عنوان یک جراحی تهاجمی برای حذف چربی و پوست افتاده ناحیه شکم مورد استفاده قرار می‌گیرد، اما جراحی‏های لاغری مانند اسلیو و یا بایپس معده برای کمک به افرادی با وزن بالا و درگیر با چاقی مفرط مناسب هستند و نه برای کاهش چربی‎های موضعی که با رژیم و ورزش از بین نرفته‌اند. اینکه کدام یک از این جراحی‌ها برای فرد بهتر و مناسب‌تر هستند تحت تاثیر عوامل مختلفی قرار دارند. عواملی همچون میزان شاخص توده بدنی افراد، میزان وزن افراد، میزان سلامتی عمومی افراد، میزان چربی اضافه شکم، میزان افتادگی پوست و صلاحدید پزشک تاثیر زیادی در مناسب بودن هرکدام از جراحی‎ها دارد. اگر از چاقی مفرط رنج می‌برید و شاخص توده بدنی شما بالای 40 است بهترین روش برای کمک به درمان چاقی برای شما انجام عمل چاقی خواهد بود، اما اگر صرفا در ناحیه شکم دارای چربی‏های اضافه هستید که با رژیم و ورزش قادر به کاهش آنها نشده‌اید بهترین گزینه برای شما عمل آبدومبنوپلاستی است.
ابدومینوپلاستی بهتر است یا عمل چاقی

بهترین جراح ابدومینوپلاستی

آبدومینوپلاستی یک جراحی تهاجمی و بسیار حساس است که برای رسیدن به نتیجه مطلوب و ایده‎آل باید بهترین جراح این حوزه را انتخاب کنید، برای انتخاب بهترین جراح باید به نکاتی مانند تجربه جراح، مهارت جراح، تیم جراحی، تعداد جراحی‎های موفق، میزان رضایت بیماران و بررسی نتایج جراحی توسط پزشک دقت کنید. اگر به دنبال بهترین جراح برای انجام عمل تامی تاک هستید بهتر است از افرادی که جراحی مشابه داشته‎اند و رضایت کافی از جراحی دارند در خصوص جراح اطلاعات لازم را دریافت کنید، اگر جراحی را به شما پیشنهاد داده‌اند می‌توانید با مراجعه به مطب و کیلینک وی بصورت حضوری با بیماران و مراجعین جراح صحبت کرده و از میزان موفقیت و رضایت آنها آگاه شوید، بطریق دیگر می‌توانید با مراجعه به سایت‌های معتبر نظرات بیماران در خصوص میزان رضایت آنها از جراح را مطاله کرده و اطلاعات لازم را کسب کنید. یکی از بهترین جراحان در حوزه آبدومینوپلاستی دکتر احسان کاوه‌ای است، ایشان متخصص جراحی عمومی و لاپاراسکوپی و دارای رتبه برتر بورد تخصصی جراحی جنرال و لاپاراسکوپی هستند که با تیم حرفه‎ای و متخصص خود جراحی‎های موفق زیادی را در این حوزه در کارنامه کاری و پزشکی خود ثبت کرده‌اند.

عمل آبدومینوپلاستی در حین سزارین

در زمانی که زایمان طبیعی به دلایل مختلفی برای مادر ممکن نباشد، پزشک برای تولد نوزاد سزارین را تجویز خواهد کرد، عمل سزارین با ایجاد یک برش در شکم و رحم مادر انجام می‌شود. یکی از مزیت‏های عمل آبدومینوپلاستی همزمانی آن را جراحی سزارین است. در این جراحی از برشی که برای انجام سزارین استفاده شده برای برداشت چربی و پوست اضافه شکم استفاده می‌شود. همزمانی این دو جراحی سبب کاهش مدت زمان بهبودی، کاهش عوارض و خطرات احتمالی، رسیدن به نتیجه مطلوب و کاهش هزینه جراحی خواهد شد. مادران باردار قبل از تصمیم‌گیری برای انجام همزمان این دو جراحی باید با پزشک زنان و متخصص جراحی آبدومینوپلاستی مشورت کرده و در صورت مساعد بودن شرایط برای انجام همزمان این دو جراحی اقدام کنند.

بارداری بعد از عمل تامی تاک

خانم‌هایی که قصد بارداری دارند، یکی از دغدغه‌های اساسی آنها قبل از انجام تامی تاک این است که می‌توانند بعد از جراحی باردار شوند یا خیر؟ بارداری می‎تواند نتایج جراحی را تحت تاثیر قرار دهد به همین دلیل متخصصان توصیه می‌کنند، زمانی که دیگر قصد باردار شدن نداشتید برای انجام تامی تام اقدام کنید. از آنجا که بارداری می‌تواند سبب ایجاد فشار، تجمع چربی در شکم و ایجاد پوست اضافه شود، پس مدت کوتاهی بعد از عمل تامی تاک نمی‎تواند باردار شد، برای بارداری بعد از عمل آبدومینوپلاستی حداقل باید یک سال صبر کرد تا به بهبودی کامل برسند، زیرا اگر بدن به بهبودی نرسیده باشد بارداری می‎تواند عوارض و خطرات شدیدی برای مادر و جنین داشته باشد.
زمان بهبودی بعد از جراحی آبدومینوپلاستی

زمان بهبودی بعد از جراحی آبدومینوپلاستی

مدت زمان لازم برای رسیدن به بهبودی کامل بعد از عمل تامی تاک تحت تاثیر عواملی همچون مهارت جراح، تعداد برش‎ها، بافت چربی برداشته شده، پوست اضافه حذف شده، سن بیمار و میزان سلامت عمومی بیمار قرار دارد، به همین دلیل مدت زمان لازم برای بهبودی در افراد مختلف بعد از عمل تامی تاک متفاوت و متغییر خواهد بود، اما بطور کلی زمان بهبودی بعد از جراحی آبدومینوپلاستی بین شش ماه تا یک سال است.

نتایج جراحی آبدومینوپلاستی

برای مشاهده نتایج نهایی جراحی آبدومینوپلاستی بیمار باید تا برطرف شدن کامل تورم، توانایی ایستادن بصورت کاملا صاف و رسیدن به بهبودی کامل صبوری کند. یکی از مزیت‌های جراحی آبدومینوپلاستی ماندگاری بالا و دائمی بودن نتایج آن است، این جراحی با ایجاد برش‌های افقی چربی‎های اضافه و پوست افتاده شکم را حذف و سپس سبب سفت شدن پوست و ترمیم عضلات شکم خواهد شد، در صورتی که بیمار ورزش و رژیم غذایی مناسب را رعایت کند نتایج حاصل از این جراحی دائمی خواهد بود.

نوبت اینترنتی عمل ابدوینوپلاستی

دکتر احسان کاوه‌ای به همراه تیم متخصص و حرفه‌ای خود راه‎های ارتباطی زیادی را برای دریافت نوبت جهت ویزیت و سپس انجام عمل آبدومینوپلاستی برای بیماران و مراجعین ایجاد کرده‌اند. بیماران و متقاضیان این نوع جراحی می‌توانید با مراجعه حضوری به کلینیک دکتر کاوه‌ای برای دریافت نوبت خود اقدام کنند و در صورت عدم امکان حضوری می‌توانند با شماره‏های مشخص شده با مطب ایشان تماس گرفته و نوبت خود را دریافت کنند، گروه حرفه‎ای دکتر کاوه‌ای برای راحتی حال مراجعین و کاهش وقت و هزینه دریافت نوبت اینترنتی جهت ویزیت و عمل تامی تاک را نیز از طریق سایت‎های معتبر فراهم کرده‎اند.

آمبولی بعد از جراحی آبدومینوپلاستی

یکی از خطرات و عوارض احتمالی و بسیار نادر بعد از جراحی آبدومینوپلاستی آمبولی ریه است، آمبولی ریه در واقع لخته شدن خون و حرکت آن به سمت ریه است که سبب درد در قفیه سینه، تنگی نفس، عرق شدید و سرگیجه خواهد شد که می‎تواند خطر مرگ داشته باشد، این عارضه بعد از جراحی به دلیل بی‌تحرکی و یا کم‌تحرکی بیمار ایجاد خواهد شد، به همین دلیل جراح توصیه می‌کند در زمان مشخص شده بیمار شروع به پیاده‌روی آرام و منظم کرده تا به گردش خون، ترمیم سریعتر زخم‎ها و جلوگیری از آمبولی احتمالی ریه کمک کند. علاوه بر عدم تحرک عواملی همچون مصرف دخانیات، مصرف الکل، مصرف داروهای هورمونی، بارداری بعد از جراحی و سفر طولانی در صورت عدم بهبودی کامل می‌توانند سبب بروز آمبولی ریه شوند.

خطر مرگ بعد از عمل آبدومینوپلاستی

تا به امروز و طبق آمار خطر مرگ بعد از عمل آبدومینوپلاستی درصد بسیار پایین دارد، بعد از خطای پزشکی، یکی از علل ایجاد خطر مرگ بعد از جراحی آمبولی ریه است، لخته شدن خون و حرکت آن به سمت ارگان‌های حیاتی بدن بخصوص ریه یکی از عوامل مرگ بعد از تامی تاک است که روش‎های زیادی برای جلوگیری از آن وجود دارد. در ابتدا با انتخاب یک جراح باتجربه و ماهر می‎توانید از بروز هرگونه عارضه و خطر احتمالی بعد از جراحی جلوگیری کنید، سپس با استفاده از جوراب‎های کششی ضدآمبولی، پیاده‌روی منظم و مصرف داروی رقیق کننده خون، از بروز احتمالی آمبولی ریه جلوگیری کنید.

بیشتر بدانید: جراحی‌های پیکرتراشی

آدرس من

یزد، بلوار طراحان سایت، خیابان وردپرس، کوچه اول، طبقه 2

تلفن من

0351234 - 09131234567

ایمیل من

example@yoursite.com

اطلاعات تماس
آدرس من

اراک، جهانپناه، ساختمان آسا، طبقه 8، واحد 801

09387801300

ایمیل من

info@drkavehei.com