تاثیر چاقی بر دیابت نوع دو
تاثیر مستقیم چاقی بر ابتلا به دیابت نوع 2 به خوبی اثبات شده است. چاقی یا تجمع بیش از حد چربی در ناحیه شکم ریسک ابتلا به دیابت نوع 2 را افزایش می دهد. بیشتر افرادی که به دیابت نوع 2 مبتلا هستند با مشکل چاقی و اضافه وزن دست و پنجه نرم می کنند. چربی اضافی بدن موجب می شود بدن نسبت به انسولین مقاوم شود. مقاومت به انسولین موجب مختل شدن توانایی بدن در استفاده از انسولین می شود و با افزایش سطح گلوکز خون موجب بروز دیابت می شود.
دلایل ابتلا به دیابت نوع 2
عوامل متعددی هستند که خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را افزایش می دهند. مهم ترین عوامل و دلایلی که خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را افزایش می دهند شامل موارد زیر می شوند:
- چاقی و تجمع چربی در ناحیه شکم
- زندگی کم تحرک
- رژیم غذایی ناسالم
- سابقه خانوادگی ابتلا به دیابت نوع 2
- افزایش سن
- فشار خون بالا
- ابتلا به سندروم تخمدان پلیکیستیک
- دیابت بارداری
علائم دیابت نوع دو
بیشتر افرادی که به دیابت نوع 2 مبتلا هستند ممکن است تا سال ها هیچ علامتی نداشته باشند. نشانه ها و علائم دیابت نوع 2 ممکن است بتدریج و در یک بازه زمانی طولانی نمایان شوند. مهم ترین علائم و نشانه های دیابت نوع 2 عبارتند از:
- تکرر ادرار
- بی حس بودن نوک انگشتان دست و پا
- تشنگی زیاد و نوشیدن آب فراوان
- احساس ضعف و خستگی
- تاری دید
- زخم
- مبتلا شدن به عفونت
- کاهش وزن
- خشک شدن پوست
کاهش وزن و تاثیر آن بر دیابت نوع 2
درمان دیابت نوع دو
با توجه به اینکه دیابت نوع 2 درمان مشخصی ندارد تنها می توان به کمک روش های زیر میزان قند خون را کنترل کرد و از عوارض این بیماری جلوگیری کرد. روش های درمانی دیابت نوع 2 عبارتند از:
- رژیم غذایی سالم و متعادل: یکی از مهم ترین روش های جلوگیری از بروز عوارض دیابت نوع 2 تغذیه سالم است. کاهش مصرف خوراکی های حاوی قند و مصرف مواد غذایی سالم می تواند نقش مهمی در کنترل قند خون داشته باشد.
- فعالیت منظم بدنی: ورزش کردن و فعالیت منظم بدنی نیز می تواند موجب کاهش وزن و چربی های انباشته شده در بدن شود و از این طریق موجب کاهش عوارض دیابت نوع 2 شود.
- مصرف دارو: یکی دیگر از روش های کنترل دیابت نوع 2، مصرف دارو است. مصرف به موقع و منظم داروهای تجویز شده می تواند موجب کاهش قند خون شود.
- کنترل فشار خون: فشار خون بالا خود می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را افزایش دهد. با حذف دخانیات، ورزش منظم و رژیم غذایی سالم، و مصرف داروهای فشار خون می توان فشار خون را کنترل کرد و ریسک ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش داد.
- جراحی های لاغری: یکی از موثرترین و بهترین روش ها برای درمان دیابت نوع 2، جراحی های لاغری است که با از بین بردن چاقی و اضافه وزن نقش کلیدی در کنترل دیابت ایفا می کند.
درمان دیابت نوع 2 با عمل های لاغری
بیشتر بدانید: جراحی لاغری
چه زمانی برای درمان دیابت نوع دو عمل لاغری انجام دهم؟
جراحی لاغری برای کسانی که به واسطه چاقی و اضافه وزن به دیابت نوع 2 مبتلا شده اند در موارد زیر می تواند تاثیرگذار باشد.
- افراد با شاخص توده بدنی 40 یا بالاتر
- افراد با شاخص توده بدنی 35 یا بالاتر و در عین حال مبتلا به بیماری های مرتبط با چاقی
- افراد با شاخص توده بدنی 30 یا 35 و مبتلا به دیابت نوع 2 غیر قابل درمان با روش های دیگر
