عمل اسلیو معده یکی از انواع عمل‌های لاغری مؤثر و رایج است که با کاهش حجم معده در درازمدت موجب کاهش اشتهای فرد و هم چنین کاهش وزن او و در نهایت لاغر شدنش می‌شود. اما انجام عمل اسلیو معده به تنهایی برای کاهش وزن و لاغر شدن کافی نیست بلکه مراقبتهای بعد از عمل نیز نقش مؤثری در حصول نتیجه مورد انتظار دارد. هم چنین با رعایت توصیه‌ها و دستورالعمل‌های مراقبتی جراح، می‌توان طول دوره نقاهت بعد از عمل را کاهش داد و عوارض و خطرات احتمالی عمل را نیز به حداقل رساند. اگر می‌خواهید با مهم‌ترین نکات و توصیه‌های مراقبتی بعد از اسلیو معده آشنا شوید، با ما تا انتهای این مقاله همراه باشید.
بیشتر بدانید: جراحی اسلیو معده
مراقبتهای ماه اول بعد از عمل اسلیو معده
اگرچه عمل اسلیو معده نیز ممکن است مانند سایر جراحی‌های دیگر عوارضی داشته باشد اما رعایت دستورات و توصیه‌های مراقبتی جراح می‌تواند نقش مهمی در به حداقل رساندن این عوارض داشته باشد. معمولاً بعد از انجام عمل اسلیو معده، بیمار چند روز در بیمارستان می‌ماند تا تحت نظارت و مراقبت جراح و تیم پزشکی باشد. پس از مرخص شدن بیمار از بیمارستان لازم است هم چنان دستورالعمل‌های مراقبتی ارائه شده توسط جراح به دقت توسط بیمار رعایت شوند. مهم‌ترین نکاتی که در طی یک ماه اول بعد از عمل اسلیو معده باید بیمار رعایت کند شامل موارد زیر می‌شوند:
- داروهای تجویز شده توسط جراح باید طبق دستور‌ایشان و سر وقت مصرف شوند. این دارو‌ها ممکن است شامل مسکن برای تسکین درد و آنتی بیوتیک برای جلوگیری از عفونت باشد.
- استراحت و خواب کافی بعد از انجام عمل از اهمیت زیادی برخوردار است چرا که به بهبودی هرچه سریعتر بیمار کمک می‌کند.
- از انجام فعالیت‌های سنگین و هم چینن بلند کردن اجسام سنگین خودداری کنید تا آسیبی به محل جراحی وارد نشود.
- محل برش‌ها و زخم‌ها را تمیز و خشک نگه دارید و پانسمان آن را به موقع تعویض نمایید. از انجام فعالیت‌های که ممکن است به محل جراحی فشار وارد کند خودداری کنید.
- رژیم غذایی مناسب نقش مهمی در بهبودی سریعتر بیمار دارد. خوردن مایعات و غذا‌های آبکی و پرهیز از مصرف خوراکی‌های قندی و هم چنین مایعات گازدار و کافئین دار بسیار ضروری است.
- بعد از عمل اسلیو معده آب به اندازه کافی بنوشید. مصرف آب کافی بعد از عمل، از خطرات و عوارض بعد از عمل پیشگیری می‌کند.
- حجم وعده‌های غذایی خود را کاهش دهید و در عوض تعداد وعده‌ها را افزایش دهید.
- مصرف سیگار و الکل بعد از انجام عمل اسلیو معده مطلقا ممنوع است.
- ورزش‌های سبک مانند پیاده روی ملایم را در همان روز‌های اول بعد از عمل اسلیو معده شروع کنید.
مراقبتهای طولانی مدت بعد از عمل اسیو معده
مراقبتهای بعد از عمل اسلیو معده تنها به روز‌ها و ماه‌های بعد از عمل خلاصه نمی‌شود و لازم است این مراقبت‌ها در طولانی مدت نیز ادامه پیدا کند چرا که عمل اسلیو معده به خودی خود موجب کاهش وزن نمی‌شود بلکه بستر مناسب برای کاهش وزن را فراهم می‌کند. برای رسیدن به نتیجه موردنظر از عمل اسلیو معده لازم است سبک زندگی سالمی انتخاب کنید و به آن متعهد بمانید. مراقبتهای طولانی مدت بعد از عمل اسیو معده عبارتند از:
رژیم غذایی مناسب و سالم
مهم‌ترین نکته‌ای که در مورد مراقبتهای طولانی مدت بعد از عمل اسلیو معده باید فرد در نظر داشته باشد، انتخاب یک رژیم غذایی سالم و متعادل و رعایت کردن آن است. افزایش تعداد وعده‌های غذایی در روز و کاهش حجم آن‌ها، اجتناب از خوردن غذا‌های چرب، پرقند و فرآوری‌شده، مصرف پروتئین‌های با کیفیت و هم چنین مصرف مایعات می‌تواند یک رژیم غذایی مناسب و متعادل برای فرد باشد که او را به نتیجه مطلوب که همان کاهش وزن و لاغری است برساند.
ورزش و فعالیت‌های بدنی منظم
ورزش و فعالیت‌های ورزشی مناسب و منظم می‌تواند به داشتن وزن مناسب و متعادل و بهبود وضعیت کلی سلامت بیمار کمک کند. لازم است ابتدا با ورزش‌های سبک مانند پیاده روی شروع کنید و به تدریج شدت و مدت زمان ورزش را افزایش دهید.
پیگیری‌های پزشکی منظم
مراجعه منظم به پزشک برای ارزیابی وضعیت سلامت عمومی بدن، وزن و عوارض احتمالی و انجام آزمایش‌های لازم برای بررسی عملکرد دستگاه گوارش از دیگر نکات مراقبتی است که باید در درازمدت رعایت شود.
مدیریت عوارض و مشکلات احتمالی و مراجعه به پزشک در مواقع اضطراری
اگرچه بروز عوارضی همچون درد، تهوع و خستگی بعد از عمل اسلیو معده رایج و طبیعی است اما در صورت بروز عوارضی همچون درد و خونریزی شدید لازم است فوراً به پزشک مراجعه کنید تا اقدامات لازم انجام شود.
بیشتر بدانید: عوارض عمل لاغری
مراجعه به پزشک بعد از عمل اسلیو معده
مراجعه به پزشک پس از عمل اسلیو معده بسیار حائز اهمیت است چرا که هم روند بهبودی بیمار بررسی می‌شود و هم در صورت بروز هر گونه عارضه بلافاصله اقدامات لازم انجام می‌شود. معمولاً بیماران باید در روز‌های اول و هفته‌های اول پس از عمل طبق برنامه زمانی تعیین شده توسط پزشک به‌ایشان مراجعه کنند تا سلامت زخم‌ها بررسی شود و در صورت نیاز دارو برای بیمار تجویز شود.
پس از حدود یک ماه، پزشک معمولاً برنامه منظمی برای پیگیری وضعیت بیمار تعیین می‌کند که شامل معاینات فیزیکی و بررسی نتایج آزمایش‌ها است. این مراجعات برای ارزیابی کاهش وزن، کنترل عوارض و اصلاح رژیم غذایی ضروری است.
هم چنین در موارد اضطراری و در صورت بروز علائمی مانند درد شدید، تب، خونریزی، استفراغ مداوم، کاهش ناگهانی وزن، یا هرعلامت غیر طبیعی دیگر باید فوراً به پزشک مراجعه کنید.
دریافت مشاوره بعد از اسلیو معده
دریافت مشاوره بعد از عمل اسلیو معده از پزشک معالج می‌تواند در روند بهبودی بیمار بسیار مؤثر باشد. در این مشاوره‌ها، پزشک در مورد وضعیت سلامت عمومی و روند بهبودی، تغذیه و رژیم غذایی، تمرینات و فعالیت بدنی و کاهش وزن پایدار پیشنهاداتی را به بیمار ارائه می‌دهد و به سؤالات و دغدغه‌های بیمار در مورد تغییرات جسمانی پاسخ می‌دهند. هم چنین پزشک می‌تواند در مورد مدیریت و کنترل عوارض بعد از عمل، راهکار‌های مناسبی را به بیمار پیشنهاد دهند. یک جراح باتجربه و خبره در زمینه اسلیو معده مانند دکتر کاوه‌ای با ارائه مشاوره‌های دقیق و هم چنین راهکار‌های مناسب هم به کاهش و کنترل عوارض و خطرات بعد از عمل کمک می‌کنند و هم در بهبود نتایج عمل تأثیر زیادی خواهند داشت.
داروهای بعد از عمل اسلیو معده
مصرف دارو بعد از عمل باید زیر نظر جراح و به توصیه‌ایشان باشد چرا که مصرف خودسرانه دارو ممکن است عوارض جبران ناپذیری به همراه داشته باشد. یکی از عوارض ناخوشایندی که ممکن است بعد از عمل اسلیو معده رخ دهد ریفلاکس معده است که به کمک داروهای ضد اسید و مهارکننده‌های پمپ پروتون، می‌توان علائم آن را کنترل کرد. داروهای ضد تهوع نیز می‌توانند در جلوگیری از بروز عوارضی همچون تهوع و استفراغ مؤثر باشند. برای کاهش و مدیریت درد بعد از عمل اسلیو معده می‌توان از داور‌های ضددرد و مسکن استفاده کرد. مصرف مکمل‌های حاوی ویتأمین و مواد معدنی بعد از عمل اسلیو معده ضروری است چرا که میزان عذای دریافتی توسط معده کاهش پیدا می‌کند که همین امر ممکن است موجب کاهش جذب ویتأمین‌ها و مواد معدنی در بدن فرد شود.
بعد از عمل اسلیو معده چند روز باید استراحت کرد؟
دوره نقاهت بعد از عمل اسلیو معده تا حدی زیادی به شرایط فردی بیمار بستگی دارد. به طور کلی بیمار ۱ تا ۳ روز بعد از عمل می‌تواند بیمارستان را ترک کند و به خانه برگردد. لازم است بیمار به مدت ۳ الی ۴ روز استراحت کند و از روز پنجم به بعد فعالیت‌های سابق و رومزه خود را از سر بگیرد. البته کماکان باید از انجام فعالیت‌های سنگین و شدید بعد از عمل به مدت چند هفته اجتناب کند.
بهترین ورزش بعد از عمل اسلیو معده
در کنار رژیم غذایی سالم و متعادل، ورزش و فعالیت‌های بدنی می‌تواند هم به کاهش وزن مؤثر و هم ارتقای سلامت عمومی بدن کمک کند. در ماه‌های اول بعد از عمل اسلیو معده بهترین ورزش، پیاده روی است و بعد از گذشت ۲ ماه می‌توانید فعالیت‌های ورزشی دیگر مانند شنا، دو آهسته و نرم، یوگا و رقصیدن را نیز شروع کنید. با گذشت ۶ ماه از عمل اسلیو معده بیمار می‌تواند فعالیت‌های ورزشی سنگین‌تر مانند بدنسازی و دوچرخه سواری را نیز شروع کند. به طور کلی پیاده روی، یوگا و ورزش‌های هوازی بهترین ورزش‌ها بعد از عمل اسلیو معده هستند.
رژیم غذایی بعد از عمل اسلیو معده
داشیتن‌ی رژیم غذایی سالم و متعادل بعد از عمل اسلیو معده بسیار ضروری است چرا که با توجه به کاهش حجم معده لازم است بیمار غذا‌های مصرف کند که مواد غذایی موردنیاز بدن او را تأمین کند و در عین حال آسیب به معده وارد نکند. رژیم غذایی سالم بعد از عمل اسلیو معده باید شامل مایعات و غذا‌های نرم و پوره شده باشد. مصرف پروتئین‌های کم چرب، میوه و سبزیجات تازه و مواد غذایی کم کالری و پرهیز از مصرف غذا‌های پرچرب یا حاوی شکر زیاد و هم چنین نوشیدنی‌های گازدار باید در برنامه غذایی بیمار بعد از عمل گنجانده شود. با توجه به اهمیت خاص رژیم غذایی بعد از عمل اسلیو معده به شما توصیه می‌کنیم مقاله زیر را بخوانید تا با تمامی باید‌ها و نباید‌های غذایی بعد از جراحی اسلیو معده آشنا شوید.
جوراب واریس بعد از عمل اسلیو معده
پوشیدن جوراب واریس بعد از عمل اسلیو معده در روز‌های ابتدایی بعد از عمل بسیار مهم است چرا که از بروز مشکلاتی همچون تشکیل لخته خون و هم چنین آمبولی ریه جلوگیری می‌کند. با توجه به اینکه معمولاً بیمار بعد از عمل اسلیو معده تا چند روز ممکن است تحرک کافی نداشته باشد احتمال تشکیل لخته خون وجود دارد. استفاده از جوراب واریس، جریان خون در رگ‌ها را افزایش می‌دهد و از تشکیل لخته خون جلوگیری می‌کند.
مراقبت از جای زخم‌ها بعد از اسلیو معده
مراقبت از محل زخم نیز بعد از عمل اسلیو معده باید جدی گرفته شود چرا که از عفونت محل جراحی جلوگیری می‌کند. تمیز و خشک نگه داشتن محل برش، پرهیز از دوش گرفتن و خیس کردن محل زخم تا زمان تعیین شده توسط جراح و استفاده از محلول‌های ضدعفونی‌کننده و پانسمان‌های استریل از جمله نکات مراقبتی بعد از عمل اسلیو معده است.
موارد ممنوعه بعد از اسلیو معده
رعایت موارد ممنوعه بعد از عمل اسلیو معده هم روند بهبودی فرد را سرعت می‌بخشد و هم از عوارض خطرناک و مشکل ساز جلوگیری می‌کند. مهم‌ترین ممنوعایت بعد از عمل اسلیو معده عبارتند از:
پرهیز از مصرف غذا‌ها و نوشیدنی‌های پرکالری و کم‌ارزش غذایی مانند غذا‌های چرب، سرخ شده، نوشابه‌های گازدار و هم چنین مواد غذایی حاوی قند زیاد
خودداری از مصرف سیگار و الکل
اجتناب از مصرف غذا‌های سفت و سخت
پرهیز از پرخوری و خوردن سریع غذا
خودداری از انجام فعالیت‌های سنگین و ورزش‌های شدید
خلاصه مطالب
برای اینکه بتوان شانس موفقیت عمل اسلیو معده را بالا برد ضمن انتخاب یک جراح خبره و حاذق لازم است توصیه‌ها و دستورالعمل‌های مراقبتی بعد از عمل اسلیو را به خوبی بشناسیم و آن‌ها را رعایت کنیم. مراقبتهای بعد از عمل اسلیو معده نه تنها ریسک عمل را کاهش می‌دهد بلکه دستیابی به نتیجه موردنظر از عمل را نیز میسر می‌کند. رژیم غذایی سالم و غنی، ورزش و فعالیت‌های بدنی منظم و اصولی، مصرف داروهای تجویز شده به موقع و مراقبت صحیح و درست از زخم و محل برش مهم‌ترین نکات مراقبتی بعد از جراحی اسلیو معده است.
دکتر احسان کاوه‌ای، متخصص جراحی‌های لاپاراسکوپی و باریاتریک خدمالت جامع و کاملی در زمینه جراحی اسلیو معده ارائه می‌دهند. این خدمات شامل مشاوره دقیق به بیمار در مورد عوارض و نتایج عمل و هم چنین مراحل انجام جراحی، ارزیابی و معاینه دقیق و درست بیمار، انجام جراحی با بهره‌گیری از پیشرفته‌ترین تجهیزات و روش‌های به روز جراحی به کمک یک تیم حرفه‌ای و خبره و ارائه نکات و توصیه‌های مراقبتی کاربردی بعد از عمل است.
